八尾市　産後の骨盤矯正「意外と知られていない骨盤ベルトの落とし穴」

「骨盤ベルト」

 

産後のお母さんからの質問で一番多いのが、

「骨盤ベルトってした方がいいですか？」です。

なぜか理由を聞くと、

「何となくした方がいいと聞いた事がある。」

「骨盤が絞められて安定する。」

時期にもよりますが僕は、

「つけないでください。」と答えます。

なぜかと言いますと、

当院に来院される患者様のほとんどは骨盤がゆがんだ状態で来院されます。

ゆがんだ状態で絞めていると言う事ですよね？

それでは骨盤ベルトの意味が全くありません！

さらに長期間骨盤ベルトを使っていると、骨盤周辺の筋肉が衰えていきます。

筋肉が落ちると、さらに骨盤はゆがみやすくなりますし、血流が悪くなり下半身がむくみやすくなります。

当院では骨盤ベルトに頼らずゆがみを整えた後、自宅でも簡単にできるストレッチやエクササイズ等も指導します。

これからこのブログでも書いていきますので、産後の体型が気になられている方は是非参考にしてくださいね。